¿Cómo poner límites si tu lugar de trabajo es tu hogar?

Luego de que en Marzo se decretara estado de emergencia en Chile, mucha gente dejó de ir a sus lugares de trabajo, para cumplir sus funciones en forma remota y así evitar contagios.

¿Suena agradable o no? Pero al poco andar, este teletrabajo resultó ser mucho más demandante que el trabajo presencial, ya sea por problemas para definir límites de horario o cantidad de trabajo a realizar... ¿te suena familiar?

Aquí te tenemos algunas sugerencias de autocuidado que te permitirán ordenarte y sentirte menos invadido por el trabajo en tu casa: